Se desconoce Detalles Sobre Desarrollo personal
Evitar el exceso de cafeÃna y vino: Estas sustancias pueden afectar el sueño y aumentar los niveles de estrés.Es importante observar tu estado de ánimo, tu rendimiento en el trabajo y tu capacidad para disfrutar de actividades que ayer te gustaban.Cuida tu provisiones, es esencial para que tu cerebro funcione correctamente. Empieza con un buen